8anniversary 1day’s🌴｜PADIダイビングスクールならマレア大阪心斎橋店

東京駅・神田駅・日本橋駅近くのダイビングスクール

横浜・東神奈川のダイビングライセンス取得スクール

名古屋駅のダイビングライセンス取得スクール

名古屋・栄のダイビングライセンス取得スクール

福岡・多のダイビングライセンス取得スクール

I　LOVE　UV。じゅんいちろうの近況とは…！？

現在ダイビングライセンス取得キャンペーンを開催してます！
とてもお得にダイビングのライセンスが取得可能になってます！

下記のボタンで無料説明会のご予約とライセンス取得申込が簡単に出来ますので

ご都合が良い方をお選び下さい！

いつもダイビングスクールマレア心斎橋店のブログをご覧頂きありがとうございます(^^)/

こんにちは☆じゅんです！！

7月頭に沖縄本島ツアーに行ってきまして…

梅雨も明けて連日快晴だったので、船の移動中も、港で休憩中も、お弁当を食べているときもずっと日焼けをして…

真っ黒になって帰ってきました☆

そこから、「この色を落としたくない！！」と週1で日焼けサロンに通っている紫外線バカことじゅんいちろうです。笑

先日、マレア名駅店とマレア栄店スタッフのよねとわくたと大阪で遊んだ際…

2人揃って「ベトナム人観光客かと思いました！」と…

先輩の威厳とは…を考え始めたじゅんいちろうです。笑

さて！明日からはマレア心斎橋店8周年ツアーで

三重県の方座浦というダイビングポイントと

同じく三重県の尾鷲というダイビングポイントに行きます( *´艸｀)

ツアーの様子はマレア都市型統合Instagramにて発信しますのでお楽しみに！！

三重県ツアーは僕が大好きで、大好きで…それはもう大好きで…

マレア心斎橋店の皆さんは行ったことない！って方も多いと思いますが…

まずは言わせてください。

「とんでもない海」です！！

最高なんです。

たまらないんです…

何度かブログでも掲載はさせて頂いておりますが！！

↓

見てくださいこれ！！！

すごいんです！！

「海は青い」そんな常識が覆される水中なんですね( ﾟДﾟ)

今まで、日本の各地でダイビングしてきましたが、ここまでのソフトコーラルの量は見たことがありません…

大興奮間違いありません！！！

ちなみに、こんな写真の撮り方は…

“ソフトコーラルに光を当てる”ことで撮影が可能です☆

ただーーーーし！！

ライトや内臓ストロボでは光が届き切らず…

一部分だけはいけても、ワイド撮影において全体に光を当てることは難しいんですね…(;O;)

そこで必要なのがこの…！！！（潤一郎×カメラでお気づきの方も多いはず…）

カメラの横についている円柱の物体！「ストロボ」です(^^♪

光量の強さと言ったらもう…( ｀ー´)ノ

し！か！も！全体に光を当てて、きれいに撮れるだけではありません！

もう1つのポイントは、シャッターを押したときだけ光る瞬間光であること！！

通常、ライトを当てると魚は逃げて行ってしまいますが…

ストロボはシャッターを切った瞬間だけ光るので…

オレンジの綺麗な魚、キンギョハナダイも撮影できるのです！

ああ…きれい…

この写真だけで白米３杯はいけそうです。

水中写真撮影の世界が広がります( *´艸｀)

試しに使ってみたい！って方は、熱血指導付きでお貸しすることも出来ますので

一度ぜひ！！ぜひ試してみてください☆

（あ。熱血指導抜きの取り扱いもあります。）

きっとダイビングの幅が広がりますよ…！！

ってことで、ここまでマレア心斎橋店スタッフのトガ、あまね、じゅんがオススメのカメラパーツを紹介しました！！

次回はつっちーが今までのおすすめパーツの総集編をお送りします！

お楽しみに…！！

それではまた！

内田黒豆潤一郎より

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

ＪＲ池袋駅・地下鉄有楽町線東池袋駅から近いダイビングスクール
マレア池袋店のブログ

新宿駅東南口から徒歩3分のダイビングスクール

東京駅・神田駅・日本橋駅近くのダイビングスクール

横浜・東神奈川のダイビングライセンス取得スクール

名古屋駅のダイビングライセンス取得スクール

名古屋・栄のダイビングライセンス取得スクール

福岡・多のダイビングライセンス取得スクール

夏のダイビングを快適に～

現在ダイビングライセンス取得キャンペーンを開催してます！
とてもお得にダイビングのライセンスが取得可能になってます！

下記のボタンで無料説明会のご予約とライセンス取得申込が簡単に出来ますので

ご都合が良い方をお選び下さい！

こんにちは！

ダイビングスクールマレア心斎橋店の外川です🤘🏽

この前休みの日にサーフィンをしに愛知県田原市へ行ってきました～

サーフタウンになっていて、パルムツリーが多く雰囲気がとても良かったです～

雰囲気良くないですか～？🌴🌞

天気も良く波待ち中に、魚が飛んだりして気持ち良かったです～

ただミズクラゲもたくさんいて、水着しか着てなかったので、少しビビりながらなサーフィンしてました😂

全身の肌を隠すために何か着てれば、怖さなくサーフィンできましたねｗ

ダイビングもスーツ、グローブ、ブーツ身につけていた方が安心して楽しくダイビングできますよ～ん！

ダイビングのスーツは、様々な色で作れるので自分の好きな色を身につけておしゃれに楽しくダイビングできます♪

こんな感じで、世界に一つだけのスーツが作れちゃいます😆

ウェットスーツも同じように作れますよ～

ウェットスーツは種類も豊富です(o^―^o)ﾆｺ

すこしスーツを紹介していきます！

【ワンピースタイプ】

このスーツは長袖、長ズボンタイプのウェットスーツ🐠

1着で、全身の肌を守ることができます♪

この1着だけじゃちょっと寒いという方には、こちらがオススメ！

【ツーピース】

上のお写真がツーピースです！

上のお写真のように長ズボン半袖タイプのシーガルというスーツを下に着て

この上にボレロを着るのがツーピーススタイルです！

このスタイルだと、ワンピースより長い期間着ることができます♪

関西、リゾートの真夏のシーズンはシーガルで着るとワンピースより快適にダイビングも出来ちゃいます(^^♪

ドライスーツを購入して頂くと、お得にツーピースを手に入れることができますよ～😆

今年の夏も暑いので、MYスーツでさらに気分を上げダイビングを楽しんで行きましょ！😎

気になる方はスタッフまでぇ～～～～～～～～～～

そして、間もなく重器材のキャンペーンも終わってしまいます😭

価格が上がっていますので、このキャンペーン中の今がお得です！

このキャンペーンも気になる方はスタッフまでぇ～～～～～～～～～～～～～～

画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: line_oa_chat_230616_150555-644x446.jpg

今日も最後までお読みいただきありがとうございました(^▽^)/

それでは今日はこの辺で～👋🏽

See you again~👋🏽

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

ＪＲ池袋駅・地下鉄有楽町線東池袋駅から近いダイビングスクール
マレア池袋店のブログ

新宿駅東南口から徒歩3分のダイビングスクール

東京駅・神田駅・日本橋駅近くのダイビングスクール

横浜・東神奈川のダイビングライセンス取得スクール

名古屋駅のダイビングライセンス取得スクール

名古屋・栄のダイビングライセンス取得スクール

福岡・多のダイビングライセンス取得スクール

とがのオススメカメラパーツ

現在ダイビングライセンス取得キャンペーンを開催してます！
とてもお得にダイビングのライセンスが取得可能になってます！

下記のボタンで無料説明会のご予約とライセンス取得申込が簡単に出来ますので

ご都合が良い方をお選び下さい！

こんにちは！

外川です🐠

先週末久しぶりに日高でボートダイビングをしてきました！

AOW講習中で、みなさん初のボートに乗り新しい世界へ行ってきました～

エントリーした瞬間なんと大きなエイが歓迎してくれましたよ～♪

ダイバーと比較するとこんな感じで～す！

大きいですよね～😂

エイが大きすぎてカメラの画角に入りきりませんでした😂😂

こんな時ワイドレンズがあったらなーと思いました😥

ワイドレンズとは、上の写真に写っている大きなレンズの事です！

真っ黒になって沖縄から戻ってきた、じゅんさんからお借りしました🧜🏽

ワイドレンズは画角が広がりますので、魚の群れや地形など大きな被写体を撮る時に役立ちます(^^♪

ワイドレンズあり写真となし写真で比較してみますよ～

【とがのワイドレンズなし写真】

【じゅんさんのワイドレンズあり写真】

この二つの写真は、八丈島の三俣アーチで撮った写真になります！

ワイドレンズで撮った写真の方が、広く映ってますよね(o^―^o)ﾆｺ

ワイドレンズは自撮りする時も、撮りやすくなります！

これも比較しましょう！

【とがのワイドレンズなし写真】

【じゅんさんのワイドレンズあり写真】

僕の写真は窮屈な感じがしてますよね～

じゅんさんのは、広々としてますよね～

しかも、水中も結構映ってます！

そしてワイドレンズはこのような写真撮ることができます♪

陸と水中を同時に撮ることができます📸

おしゃれですよね～(^▽^)/

ワイドレンズを使うことで今回紹介したような写真が撮れて更にダイビングでの写真が楽しくなりますよ！

カメラアクセサリーはまだあり、あまちゃんが前回紹介したアームやストロボというアクセサリーもあります！

ストロボは、来週金曜日にじゅんさんが紹介してくれま～す(^▽^)/

お楽しみに～🧜🏽

本日も最後まで読んでいただきありがとうございます！！！！！！！！

それではまた～👋🏽

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

ＪＲ池袋駅・地下鉄有楽町線東池袋駅から近いダイビングスクール
マレア池袋店のブログ

新宿駅東南口から徒歩3分のダイビングスクール

東京駅・神田駅・日本橋駅近くのダイビングスクール

横浜・東神奈川のダイビングライセンス取得スクール

名古屋駅のダイビングライセンス取得スクール

名古屋・栄のダイビングライセンス取得スクール

福岡・多のダイビングライセンス取得スクール

うねうねツアー🌊

現在ダイビングライセンス取得キャンペーンを開催してます！
とてもお得にダイビングのライセンスが取得可能になってます！

下記のボタンで無料説明会のご予約とライセンス取得申込が簡単に出来ますので

ご都合が良い方をお選び下さい！

こんばんは～～～～～～～～～～～～～～🌝

心斎橋店の外川です🐟

昨日しらす丼みなべツアーに行ってきましたイェイイェイ✌🏽

いろんなことを経験することができたツアーでして！

まず、うねりが凄かったです😮

ボートも揺れ、ダイビング中水底も揺れ常に揺れていました～

サーファーにとってはいい波になりそうなうねりでした🏄🏽‍♂️

そんなうねりでも酔い止めアネロンを飲み楽しいダイビングができましたよ♪

揺れながらの安全停止中に撮った素敵な笑顔のお客様のお写真📸

そしてこの日は元々お昼ご飯はしらす丼でしたが、なんとマグロが捕れたということで、マグロ丼になりました✨

みなさん一瞬で食べ終わってました😄

食べ終わって器材をなおしていると、サービスの方からマグロがまた捕れたーという情報が！！！！！

ドーンとメバチマグロがでてきました😮😮😮😮

脂がのって美味しそう🤤

この後解体ショーが始まり少し観ていきましたー

美味しそうな赤身などが、たくさんとれてました🤤

最近ツアーに行くようになった僕ですが、みなさんと潜るのが本当に楽しいです(o^―^o)ﾆｺ

一緒にダイビング楽しんでいきましょ～(^^♪

ツアー残席まだまだありますのでご参加お待ちしておりますよ～

宿泊ツアー内容紹介しまーす！

・富士山のふもとにある山梨県本栖湖ツアー！

いつもと違う湖でしかできない経験ができます！

草原みたいな景色が広がり空を飛んでいるかのような気分🦅

夜はジビエ料理を食べて🤤

楽しそうじゃないですか～？

・サーチ＆リカバリーツアー！

このツアーでは、コンパスを使って頂きある物を探して頂きます！

あるものとは、宝箱です🦜

これを見つけて引き上げてもらいます😄

中身は参加してからのお楽しみです(o^―^o)ﾆｺ

何か失くしものや、落し物を見つけて引き上げるテクニックが知れるツアーになってます！

みんなで宝箱見つけてみてくださいねー－！

日帰りツアーもお魚パラダイスビーチポイント須江が解禁されたりと、楽しいツアーがまだ残席ありますので、参加お待ちしておりま～す！

それでは、本日はこの辺で～

本日も最後までお読みいただきありがとうございました(^▽^)/

次回はカメラのワイドやマクロについて書かせて頂きます📸

お楽しみに～

good bye~👋🏽

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

ＪＲ池袋駅・地下鉄有楽町線東池袋駅から近いダイビングスクール
マレア池袋店のブログ

新宿駅東南口から徒歩3分のダイビングスクール

東京駅・神田駅・日本橋駅近くのダイビングスクール

横浜・東神奈川のダイビングライセンス取得スクール

名古屋駅のダイビングライセンス取得スクール

名古屋・栄のダイビングライセンス取得スクール

福岡・多のダイビングライセンス取得スクール

水中の思い出を残そう📸

こんにちは🌞

またまた現れました！！海音です(*’▽’)

夏の暑さに耐えきれない…うちのワンコロ🐶

親バカです…暴れまくって、暑くてダウンしている姿もかわうぃ～💕

散髪もしましたが、毛皮が暑そう💦

そんな！暑い夏はやっぱりダイビングですよね～♪

気持ちいい海・綺麗な海、生物沢山、と楽しい事尽くしのダイビングですが…

思い出を残す為、水中カメラは必須なのではないかと思っております！

今回は、カメラの+αするとイイ！！部品たちをご紹介✨

基本的にカメラを使用する時は、本体・ハウジングが必須ですね～。

ただ！！！ライト・カメラと両手が塞がって

流れちゃいそ～、バランスがぁ～、などのさまざまなお悩みにも直面してきます。

そこで役立つのが・・・

アーム&グリップ

小声）じゅんさんのアーム&グリップを拝借しました💦カニみたい🦀(笑)

土台になっているのが、グリップとなっております。

こちらのグリップは、両手で持つ用（ダブルグリップ）にはなっておりますが片手のみの（シングルグリップ）もございます！

ライト・ストロボを先端に付ける事が出来る部品が

アーム・クランプになります。アームは長さも沢山の種類があり、ご自身の好みにカスタムが出来ちゃうんですね～。

じゅんさんモデルみたいにダブルグリップにストロボを付けるも良し👍

他にも、シングルグリップにライトを付けるも良し👍

水中でのお写真を撮る時、流れがあるとどこかに捕まって撮りますよね💦

片手使えない！？って場面にはアーム&グリップは猫の手のようでありがたいんですよ(^^)/

基本的なお写真ではこちらのアーム&グリップがあると便利✨

更にこだわっていくと、ワイドやマクロなどになってきますね！

そちらの詳しいご紹介は次週の金曜日…とがっちがご紹介🎵

お楽しみに～！！

そして！！最新のツアー残席情報です💓

7月・8月ツアーも残りわずか…解禁したばかりの10月ツアーも埋まってしまったところもあったり～💦

ご自身のスケジュールをチェックして、是非ツアーのご予約しちゃいましょう！！

では今回もこの辺で～byebye👋

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

現在ダイビングライセンス取得キャンペーンを開催してます！
とてもお得にダイビングのライセンスが取得可能になってます！

下記のボタンで無料説明会のご予約とライセンス取得申込が簡単に出来ますので

ご都合が良い方をお選び下さい！

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

🌈現在のキャンペーン情報🌈

7/31までの期間限定重器材キャンペーンとなっております！

是非この機会にMy重器材デビューしましょう✨

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

ＪＲ池袋駅・地下鉄有楽町線東池袋駅から近いダイビングスクール
マレア池袋店のブログ

新宿駅東南口から徒歩3分のダイビングスクール

東京駅・神田駅・日本橋駅近くのダイビングスクール

横浜・東神奈川のダイビングライセンス取得スクール

名古屋駅のダイビングライセンス取得スクール

名古屋・栄のダイビングライセンス取得スクール

福岡・多のダイビングライセンス取得スクール

ダイビング終わってもカワイイは大切💕

こんにちは🌞

本日の登場人物は海音で～す♪

7月になり…一気に夏を感じますね～🌴

最近は、名古屋店スタッフの【のんちゃん】と大阪観光してきました✨

【空庭温泉】という、温泉施設に行ったんですが…

岩盤浴の種類が沢山あって、1人大興奮の中のんちゃんは、ジュース飲んでまったりしてました…(´;ω;｀)

のんちゃんの後ろ姿可愛くて良いですね～( *´艸｀)

是非行ってみて下さい！！観光客多めでした～。

そんな私の休日話は置いといて！！

続きを読む →

とがの休日ダイビング🐠

現在ダイビングライセンス取得キャンペーンを開催してます！
とてもお得にダイビングのライセンスが取得可能になってます！

下記のボタンで無料説明会のご予約とライセンス取得申込が簡単に出来ますので

ご都合が良い方をお選び下さい！

ALOHA🤘

マレア心斎橋店の外川です！

最近休みの日にお客さん時代から一緒に頑張ってきた東京店の同期さっちゃんと三重県にある三木浦というポイントへ潜ってきました〜🤿

流れが多少あるポイントで、ソフトコーラル、テーブルサンゴがモリモリしてましたよ〜

モリモリしてる分スズメダイ、キンギョハナダイ、ソラスズメが群れ群れしてました〜

大きいモヨウフグもいました〜

ヒロウミウシ、イガグリウミウシなどウミウシもたくさんいたので黒抜き練習もしてたんですけど、難しかったです😭

さっちゃんはピンク写真集めてましたよ〜

ウミガメもいるポイントらしいのですが、この日はおらず😥

初めてこのポイントに潜りましたが、生物が豊富で生物好きの僕には楽しい海でした^^
天候が悪くこの日は行けませんでしたが、外洋ポイントもあるらしくそこは結構流れがあり回遊魚の群れに多く会えるそうです！
次回にリベンジ🔥

フワフワダイビング、綺麗な海ダイビング、ドリフトダイビング、地形ダイビング、生物観察ダイビング、写真ダイビング、かわいい生き物探すダイビングなど、たくさんダイビングでの遊び方がありますがみなさんはどんな遊び方がお好きですか〜？

今度教えてください〜♪
その遊び方をたくさんできるようにサポートします！一緒にダイビングを楽しみましょう😆

ダイビングで楽しく落ち着いて遊べるようになるには、やっぱり中性浮力と流線形での泳ぎ方が大切になります！

早くこれを上達させるのに役立つのは、慣れた器材で練習することです！

今キャンペーンをしている重器材が更に上達を早くしてくれますよ〜⤴️⤴️⤴️⤴️

年々価格が上がってきてますので、今のこのキャンペーンが一番お安い価格になっております！

スタッフに何でもお聞きくださ～い♪

本日も最後までお読みいただきありがとうございます(o^―^o)ﾆｺ

それではまた～👋

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

ＪＲ池袋駅・地下鉄有楽町線東池袋駅から近いダイビングスクール
マレア池袋店のブログ

新宿駅東南口から徒歩3分のダイビングスクール

東京駅・神田駅・日本橋駅近くのダイビングスクール

横浜・東神奈川のダイビングライセンス取得スクール

名古屋駅のダイビングライセンス取得スクール

名古屋・栄のダイビングライセンス取得スクール

福岡・多のダイビングライセンス取得スクール

みんな大好き！？地形ダイビングの紹介☆

現在ダイビングライセンス取得キャンペーンを開催してます！
とてもお得にダイビングのライセンスが取得可能になってます！

下記のボタンで無料説明会のご予約とライセンス取得申込が簡単に出来ますので

ご都合が良い方をお選び下さい！

いつもダイビングスクールマレア心斎橋店のブログをご覧頂き、ありがとうございます！

こんにちは！3連続登場じゅんです☆笑

最近はーって出来事から始めたいんですけど…

そんなに出来事ありません…(ToT)笑

ってことで！

じゅんいちろうが大好きな地形ダイビングに関して紹介します！！

地形ダイビングって言っても…

たくさん種類があります！！

まずは【アーチ】

入口から出口が見えているので、「初めての地形ダイビングで楽しみだけど少し不安…」なんて方におススメです(^^♪

先日ツアーで行った和歌山県の白浜にあるアーチではイサキがすごーーーい群れていて、地形のダイナミックさ以外にも楽しさ満点でした！！

続いて【ホール】

L字になっていることが多くて、上から下にスコーーンと降りて横に出ていくこともあれば、横から入って行って、上に抜け出すなど種類はたくさんありますが、頭上が塞がっていることも多くあります！

狭いところは人１人入るのがやっと…

よくこのポイント見つけたなっていつも思います笑

出口からは光が差し込んでいるのでとってもきれい( *´艸｀)

季節、天気、時間によって差し込む光の量も綺麗さも変わるので、

内田は洞窟ダイビングを生き物だと思っています。

次は【クレバス】

大きい根と根の間を泳いでいきます！

頭上は開いているので、常に太陽の光がきらきらと降り注ぎます(^_-)-☆

水底が砂地だとより綺麗！！！

続いては！！！

おっと失礼しました。

この続きは“エクスプローラーSP”でお会いしましょう( ﾟДﾟ)

魅力たっぷりの地形ダイビング！

内田のおすすめは“宮古島”と“与論島”です！！

どちらも違う魅力があるので、今度朝まで語らせてください。

大人気宮古島ツアー！マレア心斎橋店は次回年末年始に開催(^^)/

地形ダイビングの他に、ダイバーでしか味わえない年越しダイビングを経験できます！

いいですか？

2023年と2024年の狭間に水中にいるんです！！

ロマンティックすぎる…

残席ありますので、ぜひご参加くださいー！！

それでは今日はこのへんで！！！

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

ＪＲ池袋駅・地下鉄有楽町線東池袋駅から近いダイビングスクール
マレア池袋店のブログ

新宿駅東南口から徒歩3分のダイビングスクール

東京駅・神田駅・日本橋駅近くのダイビングスクール

横浜・東神奈川のダイビングライセンス取得スクール

名古屋駅のダイビングライセンス取得スクール

名古屋・栄のダイビングライセンス取得スクール

福岡・多のダイビングライセンス取得スクール

ダイビング後の筋肉痛に関して！！

現在ダイビングライセンス取得キャンペーンを開催してます！
とてもお得にダイビングのライセンスが取得可能になってます！

下記のボタンで無料説明会のご予約とライセンス取得申込が簡単に出来ますので

ご都合が良い方をお選び下さい！

いつもダイビングスクールマレア心斎橋店のブログをご覧いただき、ありがとうございます！

こんにちは！じゅんです！

火曜日につっちーことよしきさんとバッティングセンターに行ってきました☆

パンチングマシンでよしきさんが桁違いの数字出して「ゴリラじゃないですか！」って言ってる図です。(笑)

バッティング以外にも、握力と背筋力を測る機械があったのでやってきました。

二人ともちゃんと平均超えてお互いに「ゴリラやん」って言い合ってました。笑

絶賛筋肉痛です…

筋肉痛で思い出したんですけど、ダイビングも当初は筋肉痛になってたなあ…って(‘_’)

みなさんと一緒にダイビングツアーに行ってても、

「前回筋肉痛になりました…」なんてお声を聞きます<(_ _)>

仕事にしてからは、その筋肉が付いたのか、いつしか筋肉痛にはならなくなりました(^-^)

じゃあどこの筋肉を付ければいいんだろう…！？

って話を今日はしていきます！！（ちょっといい話っぽくないですか！？）

筋肉をつける！と言っても、僕たちマレア心斎橋店スタッフにマッチョはいません。

どちらかと言うと…土屋＆内田は特に【わがままBODY】です。

自分に甘いんだよなあ…お肉美味しいんだよなあ…

白米大好きなんだよなあ…

ってことで、ここからは【美味しいお米ランキング】について語ります。

（うそです。本題に戻します。）

ダイビングで筋肉痛ってどこで起こるかと言うと！

水中より〝陸上〟なわけですね！

器材の総重量はタンクも合わせると15キロほど！

それを持ち上げたり、背負った状態で歩いたり…

これが筋肉痛になる原因だと思います( ﾟДﾟ)

器材やタンクを持ち上げたりするときに使う「上腕二頭筋」

背負った状態でバランスをとるために使う「腹筋」「背筋」

背負った状態の時に使っている「僧帽筋」「足全体の筋肉」

そんなところでしょうか！？

割に全身だなと思いつつ…。こんな所を普段から少し運動させるだけでも

ダイビング翌日の筋肉痛を軽減できるのではないでしょうか！？

そしてなんといってもダイビングスタイル！

ボートで行くのか

ビーチで行くのか？

でも歩く範囲が変わるので、圧倒的にボートダイビングがオススメです(^^)/

足がつりやすい！なんて方は、ダイビング前のストレッチもオススメです☆

是非、試してみてくださいね！！

着用する重器材をフィットさせるだけでも、重さの体感が違うので、

ダイビング中にバランスを崩し、無駄に力が入ってしまったり…

そんな体力の消耗も抑えることが出来ます☆

お店でも試着出来ますので是非試してみてくださいねー－！！

思ってる10倍はフィット感に感動するはずです！！

キャンペーンもやってます☆

気になる方はマレア各店スタッフまでお問合せください！

それではまた！！！

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

ＪＲ池袋駅・地下鉄有楽町線東池袋駅から近いダイビングスクール
マレア池袋店のブログ

新宿駅東南口から徒歩3分のダイビングスクール

東京駅・神田駅・日本橋駅近くのダイビングスクール

横浜・東神奈川のダイビングライセンス取得スクール

名古屋駅のダイビングライセンス取得スクール

名古屋・栄のダイビングライセンス取得スクール

福岡・多のダイビングライセンス取得スクール